Limão

Por Diogo Silva

Planta/Peça: Frutas/Cascas

Nome científico : Limonum Cítrico

Família: Rutaceae

Extração: Expressão/Destilação

AROMA: Uma fragrância cítrica que é fresca e afiada.

PROPRIEDADES: Possui propriedades antibacterianas e tônica, tornando-o útil para alívio de sintomas frios. Amplamente utilizado em cuidados de beleza. Limpa, refresca, esfria e estimula. Óleo adstringente e antisséptico. Útil para pele oleosa. Pode ser usado para clarear mãos maçante, manchadas ou para tons e condições unhas e cutículas. Combina bem com outros óleos. Um tônico soberbo ao sistema circulatório, liquefazendo o sangue e auxiliando assim aliviar a pressão sobre as varizes. Um tônico cardíaco eficaz e frequentemente usado para reduzir a pressão alta. Restaura a vitalidade aos corpúsculos vermelhos aliviando as condições anêmicas. Ao mesmo tempo estimula os corpúsculos brancos revigorando assim o sistema imunológico e ajudando o corpo a combater doenças infecciosas.

CONSTITUINTES QUÍMICOS: Limoneno, Terpineno, Pineno, Mirceno, Citral, Linalol, Geraniol, Citronela.

PRECAUÇÕES: Não use limão na pele ou em banho por 12 horas antes da exposição ao sol.

BLENDS:  Cardamomo, Camomila, Eucalipto, Funcho, Olíbano, Gengibre, Junípero, Lavanda, Neroli, Rosa, Sândalo, Ylang Ylang.

Digestivo estimula a produção de sucos gástricos (carminativa), relaxa os músculos do trato digestivo, alivia as perturbações estomacais, utilizadas para dispepsia, azia, prisão de ventre (laxante), diarreia. tons o fígado.

Genito/Urinário: Aumenta a produção de urina (diurético), tonifica os rins.

Respiratório: Antisséptico, antiespasmódico, usado para asma, bronquite, catarro, infecções na garganta.

Circulatório: Tonico do coração, melhora a circulação, reduz a pressão arterial (usado para hipertensão). Reduz o nível de açúcar no sangue e ajuda a remover toxinas do sangue.

Músculos/Articulações: Usado para artrite e reumatismo.

Pele/Cabelo: Para de sangrar (usado para cortes e feridas, sangramentos nasais e gengivas sangrando) e auxilia na formação de tecido cicatricial. antisséptico, adstringente, controla a produção de sebo, usado para pele oleosa, caspa oleosa e acne. revitaliza a pele melhorando a circulação e incentivando a eliminação de resíduos (utilizados para celulite); suavemente esfolia e anima a pele. com aplicação longa reduz capilares e varizes quebradas, suaviza tecido cicatricial em cicatrizes. Também fortalece unhas quebradiças.

Emoções/mente: Resfriamento, refrescante e edificante. limpa a cabeça, melhora a concentração e a memória. ajuda a combater a depressão, amargura, medos irracionais, bloqueios mentais.

Outro: Aumenta a imunidade estimulando a produção de glóbulos brancos. combate a febre e suor.

Atenção: Fotossensibilização. Pode causar irritação dérmica em indivíduos sensíveis.

Acredita-se que o Limoeiro (Citrus Limonum) tenha se originado na Índia, e ter sido introduzido na Itália no final do século V. Da Itália, o cultivo se espalhou pela bacia do Mediterrâneo, e particularmente para Espanha e Portugal, embora a Califórnia agora rivalize com as áreas tradicionais de cultivo em termos comerciais.

O óleo essencial é pressionado a partir da casca externa dos limões (leva até 3.000 deles para produzir um quilo de óleo essencial). O óleo é uma cor verde-amarela pálida, e tem o cheiro inconfundível de limões frescos. Seus constituintes ativos incluem pinene, limoneno, phellandrene, canfeno, linalol, acetatos de linalila , geraniol, citral e citronelal.

O óleo de limão tem uma série de propriedades muito importantes, das quais uma das mais importantes é sua capacidade de estimular os corpúsculos brancos que defendem o corpo contra a infecção. Isso é de grande valor, tanto no tratamento de feridas externas quanto em doenças infecciosas. JEAN VALNET menciona tuberculose, tifoide, malária, sífilis e gonorreia, mas é muito importante lembrar que ele está falando do ponto de vista de um médico de medicina totalmente qualificada. O aromaterapeuta sem tais qualificações nunca deve ser tentado a tratar tais condições, exceto como um backup para o tratamento por um médico ou naturopata. Em condições menos graves, porém, como bronquite, gripe e infecções gástricas, o limão também tem a propriedade de reduzir a temperatura. Para isso, fatias de limão na água, ou o suco fresco espremido na água com um pouco de mel, podem ser dadas com a maior frequência para pessoas doentes.

A capacidade de estimular a própria defesa do corpo, na ação dos corpúsculos brancos, também é uma boa razão para usar o limão para todos os tipos de cortes e feridas; e, além disso, o limão também é hemostático, ou seja, ajuda a parar o sangramento. Pode ser usado para ferimentos menores e não tão leves, bem como para prender sangramento após extração dentária, e para sangramentos nasais. Se a gengiva estiver sangrando depois que um dente tiver sido extraído, tome um pouco de suco de limão fresco e segure-o na boca pelo maior tempo possível. Não se preocupe, pois o movimento evitará a coagulação necessária para parar o sangramento. Um enxaguante bucal de suco de limão também é um bom tônico para tratamento de gengivite e para úlceras bucais. Para sangramentos nasais, mergulhe uma pequena almofada de algodão no suco de limão o e insira-o na narina.

O limão é um poderoso bactericida, que é mais uma excelente razão para usá-lo no tratamento de cortes etc. Dr. Valnet cita pesquisa que mostrou que o óleo essencial matará bacilos de difteria em 20 minutos, e mesmo em uma diluição tão baixa quanto 0,2% fará com que a tuberculose bacilos seja completamente inativo. O suco de um limão pode ser adicionado a cada litro se você tiver dúvidas sobre a fonte de água potável.

A terceira propriedade muito importante do Limão é sua capacidade de neutralizar a acidez no corpo. Isso pode a princípio parecer surpreendente, tendo em vista a natureza obviamente ácida dos limões, mas o ácido cítrico é neutralizado durante a digestão, dando origem a carbonatos e bicarbonatos de potássio e cálcio, e estes ajudam a manter a alcalinidade ao sistema. Isso tem aplicações úteis em todas as condições em que o equilíbrio ácido/alcalino do corpo é desequilibrado na direção da acidez excessiva, o exemplo que primeiro vem à mente sendo acidez gástrica, levando à dor e úlceras. O limão também é um bom tônico geral para o sistema digestivo, incluindo o fígado e o pâncreas.

Outras situações, em que a acidez demais no corpo gera sintomas dolorosos, incluem reumatismo, gota e artrite, quando o corpo não se livra efetivamente do acido úrico , e isso forma cristais que causam dor e inflamação das articulações. O limão tem um efeito tônico no sistema circulatório, e é especialmente apropriado no tratamento de varizes. É útil em casos de pressão alta também, e pode ser usado em regimes preventivos contra arteriosclerose.

Entre os usos menores de Limão estão uma série de aplicações no ”skincare” – é um alvejante leve, e é útil para iluminar a pele maçante e descolorida, especialmente o pescoço, e pode ter algum efeito sobre sardas, se aplicada todos os dias durante um período de tempo. É adstringente, e, portanto, ajudará a pele gordurosa, e as mesmas propriedades antissépticas que a tornam útil para cortes, etc., são igualmente valiosas no tratamento de manchas e Furúnculo.

O óleo de limão pode ser usado como uma alternativa aos tratamentos químicos para remover verrugas. Você pode usar óleo de limão não diluído para este fim, embora algumas fontes sugerem 2 gotas de óleo de limão em 10 gotas de vinagre de cidra. O que você escolher, aplique-o diariamente na verruga, tomando cuidado para evitar a pele saudável ao redor.

Há alguma sugestão de que limão tem um efeito anti-envelhecimento. Não parece haver evidências suficientes para apoiar isso, mas os efeitos tônicos, antiácidos e outros efeitos benéficos certamente poderiam ajudar a prolongar o vigor.

O óleo de limão pode causar irritação na pele, a menos que seja usado em diluições muito baixas, por isso não exceda 1% em óleos de massagem, fazendo com que a mistura seja de até 3% com outros óleos. No banho, não devem ser utilizadas mais de 3 gotas, ou mesmo 2 gotas para pessoas com peles sensíveis.

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